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一個月前剛放暑假每次看到減肥文都想說我真的要趁暑假來減肥~ 看了超多減肥文章但都不知道從何下手每個人說的方法都不太一樣有的說三餐要正常吃有的 ...

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要開學了嗯爽爽的懶人減肥突然開始1.168減肥2.計算大卡我的話一天控制1200左右（我開始每天吃便利商店的東西上面都有清楚的熱量但是我不再刻意 ...

這個減肥方法是最懶最廢的，加上調解生活時間、調整身體的，若想速減肥或使用此減肥法造成身體不適，請勿參考直接退出，此文章很長很長，若真的要讀， ...

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我是目前在韓國留學的Lory ，這篇應該要去年就發的- 疫情,減肥,減脂,減重,瘦身. ... 疫情期間在家瘦了8公斤懶人包分享. 減肥. 2021年6月20日22:14.

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前幾天我的youtube首頁推薦了這部影片，剛好我最近也在減肥的關係，馬上被它的標題吸進去...哈哈，結果發現中壢也有一間尚禾亞的分店，想問問有去體驗 ...