酸櫻桃汁功效、黑櫻桃汁、每天喝櫻桃汁在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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櫻桃的5大好處與功效 · 1. 抗氧化抗發炎 · 2. 有助肌肉痠痛恢復 · 3. 避免心臟病 · 4. 有助關節炎與痛風患者 · 5. 改善失眠.

只要連續喝上5天酸櫻桃汁，就能增加人體腸道內的益菌數量，改善腸道健康狀況。美國一個醫學研究團隊發現，蒙特莫倫西櫻桃（Montmorency cherries， ...

櫻桃汁的抗氧化及抗發炎的功效可減少肌肉損傷、降低疼痛感，在國外已是流行的運動恢復天然產品，其中又以酸櫻桃汁的相關物質含量比其他品種高。

酸櫻桃其實跟我們平常在吃的加州櫻桃、華盛頓櫻桃不一樣，因為口感非常酸澀，但因為營養價值非常的高，所以通常會拿來做成果乾或是果醬用。東勝生活韓國 ...

「酸櫻桃汁」對人體的「五大好處」！抗癌只是其中一項！ · 保護心臟、預防糖尿病酸櫻桃中含有「槲皮素」，它是最強大的抗氧化劑之一。 · 加速肌肉修復與緩解疼痛實驗證明， ...

櫻桃汁可緩和關節炎和痛風患者的關節發炎。 ... 食用甜櫻桃和酸櫻桃，是夏天最大的享受。你也許知道這種水果有益健康，一杯只有77卡熱量，但是你知道櫻桃 ...

酸櫻桃含有豐富的鉀，能夠幫助人體製造鹼性的環境，並且預防酸中毒，降低血壓，減少疾病產生的機會。濃縮櫻桃汁只是除去多餘水分的櫻桃汁，同樣能夠提供幫助舒緩疼痛的 ...

由於運動產生的氧化壓力及肌肉發炎反應，是促使我們身體產生生物適應力，讓身體逐漸能適應高強度的訓練而產生進步，但酸櫻桃汁有抗發炎的效用，因此訓練中 ...

2019年University of Delaware的研究發現，每天食用酸櫻桃汁的老年人可改善其認知與記憶功能，因櫻桃中富含多酚、花青素和黑色素等。其中花青素能抑制神經 ...

最近有國外研究新發現，適量攝取酸櫻桃汁，能藉由降低體內色胺酸的分解以增加人體對色胺酸的利用率，色胺酸是合成血清素的主要材料，可以轉化成有助眠 ...