酪梨鮮蝦沙拉、酪梨料理、酪梨鮮蝦蛋沙拉在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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洋蔥、蘋果、牛番茄切成適當的大小後放入大盆。洋蔥建議切碎一點，蘋果切小塊，泡一下鹽水避免變色，過一會後撈起來瀝乾才放入盆中。酪梨要挑熟一點的做沙拉才好吃。對著 ...

高蛋白、低醣的「酪梨鮮蝦沙拉」食譜，擠上檸檬清爽滿分！ · 將蝦去殼、挑出沙筋。 · 用菜刀將大蒜壓碎。 · 在煎鍋中倒入橄欖油，將大蒜和辣椒放入拌炒。 · 等 ...

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作法 · 蝦子去殼挑除腸泥、川燙至熟，撈起備用 · 紫洋蔥切丁後泡冰水10分鐘去除辛辣味，瀝乾備用 · 小番茄對半切、酪梨去籽切丁、香菜切碎 · 將以上材料加上剩下的調味料放在 ...

酪梨輕食沙拉盒. /食材清單/生菜、鮮蝦、酪梨、番茄. 1.生菜墊底、去殼去蝦線後燙熟的鮮蝦、酪梨切片、新鮮番茄. 2.再來做義大利麵和醬汁盒.

那口子嗜肉（當事人絕不承認）！平日看煮婦在家做沙拉就想睡的那口子，某個週末陪梅花肉上料理課。在課堂上看老師示範一整大塊五花肉料理時， ...

超簡單酪梨鮮蝦沙拉酪梨是沙拉的好朋友，不管什麼沙拉加進去都很速配~ 迷你酪梨，超超超迷你的籽跟指甲相當大小！熱浪來襲，今天高溫竟然飆到47度， ...

酪梨的熱量為114卡路里、碳水化合物為6克、蛋白質為1克、膳食纖維：5克， ... 酪梨豐富油脂的口感加上鮮蝦談嫩的肉質配上檸檬油醋蘿蔓心沙拉讓人胃口 ...

夏日低脂藜麥鮮蝦沙拉/食材清單/鮮蝦，菊苣，芒果，酪梨，藜麥，聖女小番茄(7-10顆)，小金桔(3顆)美國山核桃《萬能油醋汁》調製：橄欖油2匙、醬油2 ...