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洋車前子粉 15gpsyllium husk椰子粉20gcoconut flour赤藻糖醇60gerythritol水150gwater黑朱古力粒隨量dark chocolate.

材料: 蔥適量棷子粉66 g 洋車前子粉25 g 泡打粉2 g 椰子油40 g 水250 g. ... Keto生酮食譜17 洋車前子粉做日式糯米煎餅煙煙韌韌超正 .

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生酮蚵仔煎(低碳低醣低熱量飽足減肥好夥伴)無麩質(no gluten)一、材料：1. 蚵仔65克(50大卡)2. 橄欖油1/2茶匙3. 鹽1/8茶匙4. 蛋2顆5. 洋車前子粉 7克6 ...

洋車前子在一般日常運用最常見的被當沖泡時的輔助品，主要在於它有豐富的優質膳食纖維（水溶和非水溶兩種），具有不能被消化酵素分解的特性，適量攝食，可以維持腸道 ...

1.洋車前子加水攪勻，待其吸水膨脹。 · 2.將蘋果、柳丁切小丁。 · 3.洋車前子鋪一些在容器底部，放上少許水果丁後，鋪上一層優格。 · 4.再將洋車前子鋪在優格 ...

洋車前子粉 #食材介紹因為想要把無麩質麵包的食譜達到每個人都會做的境界. 所以我研究了最重要的一個食材. # 洋車前子這是在無麩質烘焙中常見的一個保濕 ...

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